Reseña. Por el Placer de Vivir

Reseña. Por el Placer de Vivir                                                     Autor Cesar Lozano

Un libro completamente diferente a los que acostumbro, ya que la superación es un tema que yo considero sumamente personal y constante cambio, sin embargo puedo decir que es un libro lleno de verdades simples, que nos invita a seguir ciertas costumbres o pasos para llevar una vida sana, y saludable, tanto emocionalmente como físicamente.

Algunos de las citas que mas me llamaron la atencion son las siguientes;

-Mientras más pasan los años mas rápido se va la vida

-Tomar conciencia del presente, del aquí, del ahora, de lo que en este momento hacemos , es la mejor alternativa para disfrutar la vida.

-Somos un breve instante en el universo del tiempo.

-Lo que en verdad complica la vida no es lo que nos pasa, si no como reaccionamos a lo que nos pasa.

-No conectamos el cerebro con la lengua y por eso nos metemos en graves problemas.

-He cometido el peor de los pecados que un hombre puede cometer, No eh sido feliz.

-Una persona amargada contagia con su pesimismo y amargura a los demás, Muchas veces su mala vibra nos impide encontrar la paz y la felicidad.

-Definición de Éxito: Es saber lo que quiero, poner mi mejor esfuerzo para lograrlo y disfrutar el camino de esa búsqueda, sembrando amor y armonía con quienes convivo.

-No importa cuanta leche derrames, lo que importa es no perder la vaca.

-El fracaso es simplemente un precio que se debe pagar para llegar al éxito.

-Las personas cambian cuando sufren tanto que tienen que hacerlo; aprenden lo suficiente que desean hacerlo, y/o reciben tanto que están en condiciones de hacerlo.

-La madurez es el arte de vivir en paz con lo que es imposible de cambiar.

-La importancia de querernos y aceptarnos como somos, no como los demás quieren que seamos.

-Hacer de nuestras vidas un autentico acto de amor, si ponemos y transmitimos amor en lo que hacemos, la felicidad tocara continuamente a nuestra puerta.

-Tener un dialogo con el ser supremo por medio de la fuerza de la oración, nos hará más fuertes.

-La felicidad no depende de lo que tenemos, si no de lo que disfrutamos.

-La felicidad no es ningún destino, ninguna persona, ningún acontecimiento. Es una decisión personal, constante y diaria.

-Interésate en lo que te rodea.

-La vida es movimiento.

-Lo que hagas, hazlo bien.

-Acepta halagos.

-Prémiate.

 

-Es tu vida, es tu momento! ¡Haz lo que se te de la regalada gana, porque te lo mereces!

-Trasciende positivamente quien vive de tal forma que sus acciones se graban en la mente de quienes lo rodean, especialmente por la manera en como sortea las adversidades que se presentan día a con día.

-Trasciende quien cuida los detalles al actuar y al hablar, quien es prudente en sus comentarios y logra que la gente que lo rodea se sienta importante.

-Hazme sentir importante.

-Recuerda que la gente olvida lo que le digas, pero lo que nunca olvida es como la hiciste sentir.

-Trasciende quien comparte sin egoísmo, quien reconoce que la vida tiene altas y bajas y sabe que ayudar con el corazón engrandece el alma.

-Dar un buen consejo siempre habla de inteligencia, pero dar un consejo basado en la experiencia propia denota sabiduría.

-Gran diferencia existe entre quererte y soportarte.

-No comas todo lo que puedas, no gastes todo lo que tienes, no creas todo lo que escuches y no digas todo lo que sabes.

-La dependencia se relaciona con la debilidad, la pasividad o la inmadurez, y puede ser propiciada por muchos factores.

-Una música que estimule, aromas que me motivan a quedarme en este sitio, fotografías de personas y lugares que le dan gran sentido a mi esfuerzo por hacer algo bueno y trascender.

-Quien no se siente agradecido por las cosas que tiene, tampoco se sentirá satisfecho con las cosas que desearía tener.

-Procura emocionarte continuamente de lo que consideras simple para convertirlo en importante, las cosas sencillas son las que conforman cosas grandes y hacen que la vida tenga sentido.

-La mente puede hacernos creer y ver lo que no es, Para bien y para mal.

-Pensar y sentir como si ya fuera una realidad.

-Creer y sentir que se puede. Tener siempre la sensación que se lograra el objetivo.

-Quien más experiencias tiene, mas sabiduría posee.

-Ser responsable de nuestros actos siempre es un buen acto de sanación.

-Que puede ser bueno dentro de lo malo.

-Un pensamiento provoca un sentimiento y un sentimiento provoca una acción.

-Buscar el lado bueno a lo malo puede ser considerado como una actuación, pero conforme pasa el tiempo esto se viene a convertir en un estilo de vida.

-Recuerda que eres lo que quieres ser. Lo que piensas de ti mismo es lo más importante para que te ayudes, o para que obstaculices tu camino, El primer paso para que las cosas sucedan es tenerlas en mente y desearlas con todo el corazón.

-Somos arquitectos de nuestro propio destino.

-Nuestras palabras y acciones son el espejo de nuestros propios sentimientos.

-La mente se alimenta por medio de pensamientos que nos hacen sentir bien, el cuerpo, con una alimentación sana y balanceada, y el espíritu con base a tus creencias. Cuidar estas tres áreas es lo que proporciona armonía en la vida.

-El conocimiento da seguridad

-Si hubiera agregado inteligencia a la emoción, mi proceder hubiera sido diferente.

-Por costumbre o por no analizar a veces comentemos fallas, y por eso repetimos las mismas acciones sin cuestionarnos el por qué lo hacemos.

-Detrás de una persona difícil, siempre hay una historia difícil.

-Actitudes de Dominio. Creer que por que se unieron en matrimonio, ya sea el hombre o la mujer tienen el dominio y la posesión de la voluntad y acciones de su pareja.

-Codependencia. Piensan que aman demasiado, pero son verdaderos parásitos que satisfacen únicamente sus necesidades, sin importar los sentimientos y creencias de la pareja.

-La falta de confianza en la pareja y en uno mismo, o experiencias familiares.

-No hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti.

-Si lo puedes imaginar, lo puedes crear.

-Creer que todo y todos están en tu contra, en nada beneficia para conseguir tus objetivos.

-Visualizar positivamente atrae amor y prosperidad.

-Puedo modificar mi actitud, puedo modificar mi paciencia hacia quienes tienen historias de vida difíciles, y actúan de manera distinta.

-Adaptarse a los cambios es una característica que forja a al gente madura.

-Es increíblemente saludable quererme para querer, darme para dar, “nadie da lo que no tiene”.

-Valorarme y reconocerme es muy recomendable para crear buenas acciones, para impulsar actos que me hagan bien, me motiven y estimulen sin dañar a los demás, sin olvidar a quienes me rodean.

-De tanto esforzarnos en lo que debemos hacer, nos olvidamos de lo que queremos hacer.

-Los años no perdonan y las decisiones mal tomadas causan mucho arrepentimiento.

-No son tus habilidades las que definen quien eres, son tus decisiones.

-Pensar a fondo en los pros y los contras de lo que vamos a decir.

-Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace, la gente que cultiva sus suelos hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad, Me gusta la gente con capacidad para asumir las consecuencias de sus acciones, la gente que arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño; quien se permite huir de consejos sensatos dejando las soluciones en mandos de nuestro padre Dios.

-Todo lo que te sucede en cuestión de amor, tu lo provocas o lo permites.

- Lo que no te mata, te fortalece.

-Qué triste es haber estado y no haber vivido.

-No permitas que se pierda en mi la capacidad de asombro, la capacidad de admiración.

-Tenemos tanto por hacer y por lograr que no le damos importancia al aquí y al ahora.

-Los niños se enfocan en lo que hacen o ven y olvidan su entrono.

-El presente es un regalo, por eso cuando obsequiamos algo decimos; te traje un presente.

-Vivir el presente, Aprender del pasado y planear el futuro.

-El gran reto de vivir el presente es estar consientes de lo que hacemos.

-Lo que hagas,! hazlo bien¡, si no lo vas a hacer bien, mejor no lo hagas. ¿Vas a comer?, hazlo con gusto y saborea la comida, ¿vas a bailar?, hazlo como si nadie te viera, ¿vas a chismear?, chismea sabroso, hazlo bien y consiente del momento.

-Termina lo que inicies, porque la primera casus de frustración de una persona es empezar algo y no terminarlo.

-Empezar a oler; a sentir, a ver y escuchar con tu ser y tu corazón.

-Nos acostumbramos a comer por necesidad y olvidamos disfrutar la comida que, gracias a Dios, tenemos en nuestra mesa.

-Pasamos por la vida estando, pero no viviendo.

-Se inteligente y dale por su lado, porque ahorita el tiene el sartén por el mango. Verás que tu indiferencia con amabilidad será tu mejor estrategia.

-Hacer todo consiente y disfrutar lo que realzas consiente en todo momento, sintiéndote merecedor de ser feliz.

-Cuando estamos disfrutando un instante, solemos recordar momentos mejores y por esta circunstancia se pierde el encanto del presente.

-Es de sabios analizar; pero si la comparación impide valorar lo que actualmente tienes, no es saludable.

-No comparar; mejor disfrutar.

-Tú sabes que los buenos momentos se disfrutan más cuando se comparten.

-El problema es cuando por tener se nos olvida el ser.

-Las rutinas saludables nunca se pondrán en tela de juicio. El reto consiente en que con su repetición no se caiga en el aburrimiento.

-La rutina entra en nuestra relación cuando dejamos de esforzarnos por hacer de un momento algo especial, conforme dejamos de expresar lo que vivimos  dejamos de expresar lo que sentimos, y esto nos lleva tarde o temprano a silencios largos que apagan la llama del amor.

-Querer y dejarse querer. Expresar un te quiero de forma constante con palabras y acciones.

-Dejarse querer es aceptar las manifestaciones de afecto de nuestra pareja, tales muestras de cariño no tienen que ser de la misma forma en que nosotros las expresamos.

-No a las discusiones innecesarias y sin sentido, evitar la palabrería que solo lleva a discutir por discutir, evitar querer siempre ganar la discusión tratando de minimizar los argumentos de otra persona.

-Hay que evitar volvernos hipersensibles, reaccionando en forma impulsiva ante cualquier provocación. No olvides la frase: ¿Qué prefieres tener la razón o ser feliz?

-Paciencia prudencia y entendimiento.

-Paciencia, La gente no tiene la misma rapidez de respuesta o inteligencia que probablemente tienes tu. Prudencia para evitar decir o hacer algo de lo que tal vez nos arrepentiremos después. Y entendimiento par recordar que cada cabeza es un mundo.

-Borrar diariamente la lista de agravios.

-Esos errores del pasado que, probablemente ya se perdonaron, pero que tu sacas a relucir cada vez que se te ofrece.

-Ser oportunos, saber cuándo, dónde y cómo resolver los pendientes y los problemas que se van presentando.

-Tenemos siempre la tentación de querer tratar las broncas en el momento, cuando se nos ocurre, pero a veces la imprudencia es tal que lo único que ocasiona es un problema más grande de lo que es.

-La comunicación como bandera. Saber comunicar correctamente y oportunamente lo que se siente, los anhelos o la incertidumbre, las dudas o los aciertos, las penas o las alegrías.

-Disfrutar día con día. Valorar cada momento de nuestras vidas, recordar que la felicidad está en saber lo que se quiere, y luchar por eso y disfrutar juntos el camino, no uno detrás de otro, sino uno al lado del otro.

-El amor más que un sentimiento es una decisión, amar es dedicación y entrega, amar es un verbo y el fruto de esa acción es el amor.

-El crecimiento es un proceso de ensayo y error.

-Una conversación interesante. Aunque el cansancio este presente, procura compartir tus vivencias con quienes amas.

-Decide hacer cambios que le den sentido a tu vida.

-La rutina unida al miedo puede ser una de las razones por las cuales no queremos cambiar. El cambio siempre será favorable para quienes tienen esperanza.

-Nadie puede estar al mismo tiempo en el presente y el pasado.

-Cierra la puerta, cambia de disco, limpia la casa, sacúdete el polvo, deja de ser quien eras y transfórmate en lo que eres.}

Mientras estés vivo, siéntete vivo.

Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo.

No vivas de fotos amarillas.

Sigue, sigue aunque todos esperes que abandones.

No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.

Haz que en vez de lastima, te tengan respeto.

Cuando por los años no puedas correr, trota.

Cuando no puedas trotar, camina

Cuando no puedas caminar, usa bastón, pero nunca te detengas.

-Empezamos a sufrir cuando la razón impide aceptar una realidad.

-Es mejor ponerte sandalias, que querer alfombrar el mundo entero.

-las comparaciones hacen daño y más cuando se trata de poner en duda talentos o habilidades que creemos tener.

-Entre mas practicas algo, mas lo perfeccionas.

-El grado de madurez de una persona se mide precisamente en al adversidad, cuando las cosas no salen como lo esperabas. En ese momento, sale a relucir el verdadero yo de cada quien.

-Expresar las emociones ayuda a sanar las heridas.

-El patrón de conducta se hace predecible en lo impredecible.

-En la vida hay situaciones que de penden de mi y otras no.

-La aceptación inmediata a lo impredecible, es recomendable guardar la calma, aceptar lo sucedido, buscar rutas alternas y analizar posibles soluciones.

-Nunca tomemos una decisión importante o trascendente cuando estemos enojados.

-La indiferencia mata lentamente y destruye las relaciones.

-Pasarse la vida fingiendo ser quien no es, requiere un esfuerzo tremando.

-Los adultos nos enseñan a hacer lo que no queremos, a decir lo que no sentimos, a saludar a quien no queremos y a ser quienes no somos.

-La mejor forma de desmentir un rumor o un chisme será la poca importancia que le des, que tu actitud la desmienta por sí sola.

-Entre menos importancia le des a un rumor o chisme, menos fuerza tendrá.

-Cuando estén devorándose a alguien en tu presencia, sutilmente cambia de tema

-Cuando estén dañándola reputación de alguien, puedes decir en ese momento alguna cualidad que conozcas o admires de esa persona.

-Si no es verdadero, No es bueno, ni necesario, ¡Sepultémoslo en el olvido¡

-Un ejercicio muy práctico y fácil de realizar es inspirar y espirar antes de hablar o actuar cuando te está molesto

-Cambiar a la gente de lugar donde expreso su enojo inicial siempre ayuda a controlar las emociones.

-Decir lo que siento pero a la persona correcta, de la manera correcta, en el momento correcto y en el lugar correcto. Si lo que sientes sin perder la calma, utilizando mas el YO, en lugar que el TU.

-La regla más-menos-mas; primero di algo positivo, posteriormente menciona donde estuvo el error y, por último, dile nuevamente algo positivo.

-Una persona que nunca se ejercita, se torna irritable, se cansa más fácilmente y vive menos.

-No permitas que te irriten las pequeñeces, no vale la pena que desperdicies tus valiosas energías enojándote por muchos contratiempos pequeños que son parte de la vida.

-El ideal al que recomiendo llegar es aceptar lo que uno tiene y lo que uno es.

-Disfrutar la vida siempre que sea posible y sentirse feliz la mayor parte del tiempo.

-El dolor es normal, el sufrimiento es opcional.

-Entender que no siempre estamos con el mejor humor para llevarnos como normalmente nos llevamos. Nos hace más prudentes al reaccionar.

-Hacer algo por los demás siempre será un proceso sanador.

Inicia ese proceso con la decisión de dejar atrás lo que tanto daño te hizo y, sobre todo evita seguir agregando a tu mente los porqués de determinada situación. Nunca encontraremos las respuestas a por que determinada persona actuó así, nunca sabremos a ciencia cierta qué es lo que hace que la gente cambie radicalmente y sea capaz de convertirse en un ser insensible, Muchas veces son las expectativas tan altas que tenemos en los demás lo que más nos daña. Creemos tanto en la gente que, al paso del tiempo las decepciones nos desgastan.

-Perdona para que puedas ser perdonado.

-Las preocupaciones son esas sombras que se adueñan de nuestra mente y nos guían a la oscuridad.

-Preocuparte por cosas que no han sucedido es invitar a la negatividad y pesimismo par que gobiernen tu vida. La fe es creer sin haber visto.

-Nuestro Dios jamás permitirá un dolor más grande del que podamos soportar.

-Pensar en lo que queremos que ocurra es mucho más conveniente que pensar en lo que no quiero que suceda.

-La clave es precisamente pensar en lo que sí quiero que suceda.

-Lo que va a pasar, pasara. ¿Para que me preocupo, si no puedo hacer nada para remediarlo?, ¿Soluciono el problema si me agobio?, ¿Gano algo si me preocupo?

-Tus decisiones y no tus habilidades son las que defines lo que eres y quien eres.

-Te recomiendo sustituir la palabra tengo por la palabra quiero.

-La diferencia entre una persona exitosa y otra que no lo es no es la falta de fuerza ni conocimiento, si no la falta de voluntad.

-El descubrimiento más grande de mi generación es que un ser humano puedo modificar su vida cambiando su actitud mental.

-Una meta es un suelo que tiene una fecha concreta para convertirlo en realidad.

-Lo que tienes al lograr tus metas no es tan importante como la persona en que te convertirás al lograrlas.

-Más vale paso que dure y no trote que canse.

-La perseverancia y no la rapidez nos ayuda a alcanzar nuestras metas.

-Las grandes obras de arte son el resultado de muchos pequeños detalles.

-Para la modificación de hábitos es importante involucrar a tu familia, ellos pueden convertirse en tus mejores aliados y pueden animarte constantemente.

-No comunicar tu proceso a quien no necesite saberlo, recuerda explicación no pedida, acusación manifiesta.

-Tus decisiones reflejan lo que eres y lo que quieres hacer.

-El secreto de la felicidad esta en no esforzarse por el placer, si no encontrar el placer en el esfuerzo.

-Cualquier esfuerzo resulta ligero con el hábito.

-Si no te puedes ver como un triunfador, no puedes actuar como tal.

-Las cadenas del hábito son al principio demasiado débiles para sentirlas y posteriormente son demasiado fuerte romperlas.

-Nunca permitiré que me vuelva tan importante, tan sabio, tan grave y reservado, tan poderoso que me olvide de reírme de mi mismo y de mi mundo.

-Si haces lo que te piden, recibirás lo que mereces, pero si haces más de lo que te piden, la vida te dará muchas más de lo que mereces.

-Ponle pasión a lo que hagas, así le encontraras mas sabor a la vida, y además espantaras al temible fantasma de la rutina.

-Cuando las cosas no salgan como tú quieras, empieza por actuar y terminaras por creer.

-Ora pero ora con fe y espera lo inesperado.